Posparto y Maternidad
Tú también necesitas sostén
La maternidad es una transformación profunda. No solo nace una nueva vida; también nace una nueva versión de ti. Y en ese cambio pueden aparecer amor, ternura y conexión, pero también cansancio, culpa, miedo, soledad o la sensación de haberte perdido un poco.
Este proceso es un espacio para sostenerte a ti, para escucharte sin juicio y para recordarte que también importas más allá del rol de madre.
En este proceso te acompaño a:
- Transitar los cambios emocionales de la maternidad con más calma.
- Dar espacio a la culpa, el cansancio, el miedo o la ambivalencia sin juicio.
- Reconectar contigo más allá del rol de madre.
- Aprender a pedir ayuda y respetar tus límites.
- Vivir esta etapa con más presencia, compasión y amor hacia ti.
¿Qué es el posparto?
El posparto no termina a las seis semanas. Puede extenderse durante meses o incluso años. Es un proceso de transformación profunda: cambia tu cuerpo, tu identidad, tu pareja, tu familia, tu tiempo. Y sin embargo, el sistema nos da el alta y espera que "todo vuelva a la normalidad". Aquí reconocemos que esa transformación necesita acompañamiento.
¿También si el bebé ya tiene meses?
Sí. El acompañamiento posparto no tiene fecha de caducidad. Muchas madres no buscan ayuda en los primeros meses porque están en modo supervivencia. La necesidad de ser sostenida puede aparecer a los tres meses, a los seis o al año. Todas las etapas son válidas para pedir apoyo y cuidado.
No estás sola. Tienes todo el derecho del mundo a sentirte cansada y a necesitar cuidados. Cuidar de ti es el primer paso para poder cuidar a tu bebé desde la paz y no desde el agotamiento o el miedo.
Cuídate para poder cuidar
¿Necesitas un espacio seguro donde te escuchen y te acompañen sin juzgarte?
Hablemos